Yogakurse
Yoga-Privatstunden
Exakt auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Unterrichtseinheiten in einem entspannten Umfeld kannst du ganzjährig in Innsbruck oder Rinn erhalten. Dabei verfolgen wir nur deine Ziele und arbeiten an eventuellen Problemen und schaffen sie gemeinsam aus der Welt.
YogaKurse Erwachsene 2022/2023
Auch heuer starten wir wieder gemeinsam in einen bewegten Herbst mit unseren Gruppenkursen für Anfänger als auch Leicht-Fortgeschrittene in Rinn. Dabei lernst du mehr auf dich und deinen Körper zu hören und wie du gezielt an deinen persönlichen Themen arbeiten kannst.
YogaKurse Kinder 2022/2023
Sich selbst und ihren Körper spielerisch kennenlernen, gezielte Übungen zur Konzentration und Entspannung als auch Spiel und Spaß - all dies und noch mehr macht Kinderyoga aus. Auch diesen Herbst biete ich wieder Kurse in Rinn und Sistrans an.
Yoga begleitet mich und mein Leben nun schon seit dem Jahr 1993 und hat seitdem sehr viel positive Energie und Zufriedenheit in mein Leben getragen. Diese Zufriedenheit wollte ich mit anderen teilen und machte deshalb verschiedene Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga und Klang.
“Nimm dir Zeit, Zeit für dich.”
Klangmassage
In der Klang-Entspannung entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Ängste, Sorgen, Zweifel und auch sämtliche Gefühle, die sich negativ auf Körper, Geist und Seele auswirken, können losgelassen werden. Es wird eine neue, sichere und stabile Basis für die Entwicklung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte geschaffen.
