Ausbildungen
von Angelika Khüny
Wer die Mitte findet, sieht das Ganze.
Ärztlich geprüfte Yoga-Lehrende
Yoga-Lehrende für individuelles Gesundheitsmanagement
Yoga-Lehrende für AYUR-Yoga nach Remo Rittiner
Kinderyoga-Lehrende (KYA-zertifiziert)
Klangmassage-Praktikerin nach Peter Hess
Was ist AYUR-Yoga?
AYUR-YOGA mit therapeutischem Ansatz verbindet klassisches YOGA mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomie sowie Elementen der Ayurveda-Wissenschaft und der Muskelfunktions-Therapie.
Im Vordergrund steht ein klarer Bewegungsansatz, der verfeinert wird – Übungsabfolgen werden in kleinen Schritten angehoben, um ein Optimum an Atmung, Beweglichkeit zu finden und zu einer Vertiefung der YOGA-Praxis auf der Körper-Geist-Seele-Einheit zu gelangen.
Die Grundlagen des YOGA werden für ein wirkungsvolles Üben angepasst, sodass individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden können und Beschwerden Linderung finden. Unabhängig von der aktuellen Situation ist AYUR-YOGA mit therapeutischem Ansatz sowohl für YOGA-Anfänger als auch für erfahrende Praktizierende geeignet.
AYUR-YOGA ist so vielfältig und unterschiedlich wie jeder Mensch an sich, denn jeder Mensch ist einzigartig. Aus diesem Grund findet AYUR-YOGA hauptsächlich im individuellen Unterricht seine Umsetzung.
Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass eine ausführliche ärztliche Abklärung dem Unterricht vorangehen sollte, um die gewünschte Zielsetzung effizient erreichen zu können.